Lecciones del curso (8)
Lección 4 de 8 · 5 min de lectura
Contraseñas seguras
Crea contraseñas difíciles de adivinar pero fáciles de recordar, guárdalas bien y protege tus cuentas con verificación en dos pasos.
- · Reconocer una contraseña débil y una segura
- · Crear una contraseña larga con una frase
- · Guardar tus contraseñas y activar la verificación en dos pasos
Una contraseña es la llave de tu cuenta. Si alguien la sabe, puede entrar a tu correo, tu WhatsApp o tu banco.
Por eso la contraseña debe ser difícil de adivinar para otros, pero fácil de recordar para ti.
Contraseñas débiles
Una contraseña es débil si alguien la puede adivinar. Estas son débiles:
- 123456 o 12345678.
- contraseña o password.
- Tu nombre, tu cédula o tu fecha de nacimiento.
- El nombre de tu hijo, tu mascota o tu equipo de fútbol.
Los ladrones prueban primero estas, porque mucha gente las usa.
Cómo crear una contraseña segura
Lo más importante es que sea larga. Una buena forma es la frase secreta:
- Piensa en cuatro palabras que no tengan relación entre sí. Por ejemplo: mango, bus, lluvia, guitarra.
- Únelas y agrega un número y un signo: Mango-Bus-Lluvia-Guitarra7.
- Imagina una escena loca con las palabras: "un mango que toca guitarra en un bus bajo la lluvia". Así la recuerdas.
No uses la frase de este ejemplo. Inventa la tuya.
Ordena los pasos
Ordena los pasos para crear una frase secreta.
- 1Pensar cuatro palabras sin relación
- 2Agregar un número y un signo
- 3Unirlas con guiones o puntos
- 4Imaginar una escena para recordarla
Reglas de oro
- Una contraseña distinta para cada cuenta importante. Si roban una, no abren las demás.
- Nunca compartas tu contraseña. Ni con amigos, ni por WhatsApp, ni por teléfono. El banco y Google nunca te la piden.
- Guárdala en un lugar seguro. Puede ser una libreta en tu casa, lejos de la vista de otros. O el administrador de contraseñas de tu celular, que las guarda por ti.
Revisa tus contraseñas
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Verificación en dos pasos
La verificación en dos pasos es una segunda llave. Además de la contraseña, te piden un código que llega a tu celular.
Así, aunque alguien sepa tu contraseña, no puede entrar sin tu celular.
En Gmail se activa en la cuenta de Google, en la parte de Seguridad. En WhatsApp está en Ajustes, Cuenta, Verificación en dos pasos.
Completa
Lo más importante de una contraseña es que sea . Cada cuenta importante debe tener una contraseña .
Ejemplos resueltos
Ejemplo 1: mejorar una contraseña débil
Gloria usa gloria1970 en su correo.
- Tiene su nombre y su año de nacimiento: es débil.
- Piensa cuatro palabras sin relación: tomate, avión, zapato, luna.
- Las une con un número y un signo: Tomate.Avion.Zapato.Luna5.
- Imagina un tomate con zapatos que viaja en avión a la luna.
- Cambia la contraseña en su cuenta de Google y la anota en su libreta, que guarda en un cajón.
Ejemplo 2: la misma contraseña en todo
Jairo usa la misma contraseña en el correo, el Facebook y el banco. Un día le roban la del Facebook.
- El ladrón prueba esa misma contraseña en el correo. Entra.
- Desde el correo puede cambiar las contraseñas de otras cuentas.
- La solución: Jairo crea contraseñas distintas para el correo y el banco, y activa la verificación en dos pasos.
Ejercicios propuestos
Básico 1. ¿Por qué 123456 es una mala contraseña?
Ver la solución
Porque mucha gente la usa y los ladrones la prueban primero.
Básico 2. ¿Quién te puede pedir tu contraseña?
Ver la solución
Nadie. Ni el banco, ni Google, ni un amigo. Quien la pide quiere robar tu cuenta.
Básico 3. ¿Qué es la verificación en dos pasos?
Ver la solución
Una segunda llave: además de la contraseña, piden un código que llega a tu celular.
Intermedio 1. Ordena de más débil a más segura: Luna-Pan-Silla-Rio8, maria123, 12345678.
Ver la solución
12345678 (la más débil), maria123, Luna-Pan-Silla-Rio8 (la más segura).
Intermedio 2. Crea una frase secreta de cuatro palabras con un número y un signo. No la escribas aquí ni se la muestres a nadie.
Ver una guía de respuesta
Debe tener cuatro palabras sin relación, un número y un signo, y no puede tener tu nombre ni fechas tuyas. Si puedes imaginar una escena con ella, la vas a recordar.
Reto. Cambia la contraseña de tu correo por una frase secreta y activa la verificación en dos pasos.
Ver la solución
En la cuenta de Google entras a Seguridad, cambias la contraseña y activas la verificación en dos pasos. Después pruebas entrar otra vez para comprobar que la recuerdas.
Actividad opcional
Ayuda a alguien de tu familia a revisar si usa su fecha de nacimiento como contraseña. Si es así, ayúdale a crear una frase secreta.
Resumen
- La contraseña es la llave de tu cuenta.
- Lo más importante es que sea larga: usa una frase secreta de cuatro palabras.
- Una contraseña distinta para cada cuenta importante.
- Nunca la compartas. Nadie serio te la pide.
- Activa la verificación en dos pasos.
Errores comunes
- Usar fechas, nombres o cédula.
- Usar la misma contraseña en todo.
- Escribir la contraseña en un papel pegado al celular.
Lo que viene
En la siguiente lección aprendes a buscar en internet y a saber si una página es confiable.
Dudas frecuentes
Preguntas que suelen surgir con este tema, preparadas y revisadas junto con la lección. Funcionan sin conexión.
¿Qué pasa si olvido la frase secreta que inventé?
Para evitar esto, intenta crear una escena divertida o loca con tus cuatro palabras. Si aun así te preocupa, puedes anotarla en una libreta física que guardes en un lugar seguro en tu casa.
¿Es seguro usar el administrador de contraseñas de mi celular?
Sí, es una herramienta confiable diseñada específicamente para guardar tus claves. Es mucho mejor usar el administrador del celular que anotar todas tus contraseñas en papeles expuestos o usar la misma en todos lados.
¿Por qué es peligroso usar mi fecha de nacimiento o mi nombre?
Esta información es fácil de conseguir para otras personas o para los ladrones. Al usar datos personales, haces que tu contraseña sea muy fácil de adivinar mediante intentos simples.
¿Si activo la verificación en dos pasos, ya no necesito una contraseña segura?
La necesitas igual. La verificación en dos pasos es una segunda llave de seguridad, pero tu contraseña sigue siendo la puerta principal y debe ser lo suficientemente larga y difícil de adivinar.
¿Cómo sé si alguien está tratando de robar mi cuenta?
Cualquier persona o mensaje que te pida tu contraseña es una señal de alerta. Recuerda que el banco y Google nunca te pedirán esa información, por lo que cualquier solicitud de este tipo es un intento de estafa.
Glosario de la lección (4)
- contraseña
- Es la llave personal que permite el acceso a tus cuentas digitales, como el correo o el banco.
- frase secreta
- Una forma de crear contraseñas seguras uniendo cuatro palabras sin relación, un número y un signo.
- administrador de contraseñas
- Herramienta integrada en tu celular que permite guardar y gestionar tus claves de forma segura.
- verificación en dos pasos
- Medida de seguridad adicional que solicita un código enviado a tu celular además de tu contraseña para poder ingresar.
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