Lecciones del curso (4)
Lección 2 de 4 · 7 min de lectura
Abrigo y temperatura del cuerpo
Entiende cómo pierde calor el cuerpo, abrígate por capas y mantente seco, y reconoce a tiempo la hipotermia y los problemas por calor, con lo que se hace y lo que no.
- · Explicar las cuatro formas en que el cuerpo pierde calor
- · Vestir por capas para conservar el calor y mantenerse seco
- · Reconocer señales de hipotermia y de golpe de calor y actuar mientras llega la ayuda
Sin calefacción ni aire acondicionado, el cuerpo depende de la ropa, el refugio y tus decisiones. El frío y el calor extremos son peligrosos sobre todo para bebés, adultos mayores y personas enfermas, y el riesgo crece cuando la persona está mojada o cansada.
Aviso: esta lección es educativa y no reemplaza la atención médica. Ante señales de hipotermia o golpe de calor, llama a la línea de emergencias de tu país.
Cómo pierde calor el cuerpo
- Conducción: al tocar algo frío (el suelo, una piedra, ropa mojada).
- Convección: el viento se lleva el aire tibio que rodea el cuerpo.
- Radiación: el cuerpo irradia calor al ambiente, sobre todo por la cabeza y el cuello si están descubiertos.
- Evaporación: el sudor y la ropa mojada, al secarse, enfrían.
Por eso el refugio aísla del suelo (conducción), se cierra contra el viento (convección), y la ropa seca es tan importante como la ropa abrigada.
Cómo se pierde el calor
Sigue esta clase gratis
Crea tu cuenta en un minuto. Así guardas tu avance y recibes tu certificado gratis al terminar.